ヘルシーライフ

2020年2月2日（日）に更新しました。

ゲンキレシピ

五目きのこ丼

きのこは種類によって多少の違いはあれ、ビタミンB1、B2、うまみ成分と食物繊維が含まれています。
いろんなきのこを組み合わせることでおいしさも増すので、お好みのきのこをたっぷり使って作ってください。
きのこあんは冷蔵庫で密閉容器に入れて1週間程度もつので作り置きにも便利です。