小松薬局

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ヘルシーライフ

2021年4月1日(木)に更新しました。


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ゲンキレシピ

タケノコと青ネギのみそ炒め

 

コリコリの歯応えとさわやかな香りが魅力の春の味覚、タケノコ。
うまみ成分のグルタミン酸、チロシン、アスパラギン酸などが含まれています。
食物繊維が豊富で満腹感を得やすいので、過食の予防にもおすすめです。
タケノコは鮮度が命なので、生の物はできるだけ早く茹でましょう。

 

 

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